Ортопедические подушки – это не просто аксессуар для сна, а важная составляющая здорового образа жизни. Правильно подобранная подушка поддерживает шейный отдел позвоночника в естественном положении, помогает снизить напряжение мышц и улучшить качество сна. На современном рынке представлено множество моделей, каждая из которых обещает улучшить самочувствие и избавить от болей в спине и шее. В этой статье мы рассмотрим самые лучшие ортопедические подушки, чтобы помочь вам выбрать идеальный вариант для комфортного и здорового сна.
#1 Подушка EcoSapiens ортопедическая валик Ortosleep PRO с эффектом памяти
Эта подушка на первый взгляд выглядит как обычная, что делает переход на ортопедический режим значительно легче и комфортнее. Если вас беспокоит, что новая форма будет неудобной, можете не волноваться — эта подушка мягко адаптируется под ваши привычки.
Внутри подушки используется пенополиуретан с эффектом памяти, который подстраивается под контуры тела, обеспечивая оптимальную поддержку шеи. Особенно удобна эта модель для тех, кто предпочитает спать на боку, ведь у нее есть специальная выемка для этого.
Размеры подушки — 40х60 см, высота — 13 см, что соответствует стандартным параметрам. Внутренний чехол выполнен из хлопка, а съемная гипоаллергенная наволочка легко стирается, что упрощает уход. Также не придется беспокоиться о поиске подходящих прямоугольных наволочек — все предусмотрено.
Основные плюсы:
- Классическая форма без валиков облегчает переход на ортопедический режим.
- Эффект памяти для максимального комфорта.
Минусы:
- Возможен слабый запах у новой подушки.
- Не совсем удобна для тех, кто спит на спине — больше подойдет любителям сна на боку.
#2 Подушка TRELAX ортопедическая Respecta П05
Эта подушка действительно продумана до мелочей — она оснащена двумя валиками разной высоты, что делает ее удобной для сна на спине, боку и даже животе. Среди изделий, которые считаются самые лучшие ортопедические подушки, эта модель выделяется анатомической формой, поддерживающей естественные изгибы шеи, обеспечивая комфорт независимо от позиции во время сна.
Размеры подушки варьируются: минимальная высота — 10 см, максимальная — 14 см, что позволяет выбрать подходящий вариант как для подростка, так и для взрослого человека.
Внутри — пенополиуретан с эффектом памяти, материал, который подстраивается под ваши формы и сохраняет комфорт на протяжении всей ночи. В комплекте идет чехол из хлопка и съемная наволочка, однако производитель рекомендует приобрести дополнительную для удобства. Все материалы гипоаллергенные, а пенополиуретан дополнен ионами серебра, что повышает гигиенические свойства подушки.
Основные плюсы:
- Поддержка при любом положении сна: на спине, на боку или на животе.
- Эффект памяти для индивидуальной подстройки.
- Возможность выбрать оптимальный размер для максимального комфорта.
- Мягкость и приятные тактильные ощущения.
Минусы:
- Высокая цена среди аналогов.
- У новой подушки может быть легкий неприятный запах.
#3 Подушка Brener ортопедическая Hills
Эта подушка с двумя валиками разработана для тех, кто хочет поддерживать правильный шейный лордоз во время сна. Размеры — универсальные, 40х60 см, а высота валиков — 12 см. Однако, учитывая одинаковую высоту валиков, подушка может быть не идеальной для всех: для кого-то она окажется слишком высокой, а для кого-то — недостаточно высокой.
Одной из особенностей этой подушки является углубление для затылка, покрытое специальными округлыми конусами. Эти конусы создают микромассажное воздействие, которое, по утверждению производителя, улучшает кровоснабжение и способствует замедлению процессов старения.
Подушка изготовлена из вязкоэластичной пены с эффектом памяти, что обеспечивает комфорт и поддержку, подстраиваясь под форму головы и шеи.
Основные плюсы:
- Эффект памяти для индивидуальной подстройки.
- Дополнительный бонус в виде микромассажного эффекта для улучшения кровообращения.
Минусы:
- Одинаковая высота валиков может ограничивать удобство в разных положениях, особенно если предпочитаете сменять позы сна.
#4 Подушка Luomma ортопедическая LumF-516
Эту подушку рекомендуют использовать как для облегчения болей в позвоночнике, так и для профилактики проблем с ним. Однако есть и противопоказания. Помимо индивидуальной непереносимости материалов, подушка не подойдет людям с угревой сыпью на плечах или воспалительными заболеваниями кожи, что связано с особенностями обмена веществ.
Основные плюсы:
- Подходит для сна в любом положении, включая сон на животе.
- Необычный дизайн, который привлекает внимание и выполняет функциональную роль.
- Эффект памяти для удобства и поддержки.
Минусы:
- Широкий список противопоказаний по сравнению с аналогами.
- Может быть не слишком удобной для тех, кто привык спать на спине или боку.
#5 Подушка Darwin ортопедическая Fresh 1.0
Эта ортопедическая подушка отличается экологичностью и удобством. Наполнитель выполнен из пенополиуретана, а верх — из мягкого трикотажа. Все материалы гипоаллергенны, что делает ее безопасной для людей с чувствительной кожей или склонностью к аллергиям.
Подушка оснащена двумя валиками разной высоты: один ниже, другой выше с разницей в три сантиметра. Если вы спите на спине, удобнее использовать низкий валик, а если предпочитаете отдых на боку — подойдет более высокий. Благодаря этому она подходит как взрослым, так и подросткам, а эффект памяти обеспечивает дополнительный комфорт.
Компактные размеры — еще одно преимущество этой модели. Подушку легко взять с собой в дорогу, тем более что в комплекте идет специальная сумка для транспортировки.
Основные плюсы:
- Подходит для взрослых и подростков.
- Компактные размеры и наличие сумки делают ее удобной для путешествий.
- Эффект памяти для комфортного сна.
Минусы:
- Не подойдет тем, кто спит на животе.
- Сложно найти в продаже.
- Из-за нестандартных размеров может быть проблематично подобрать наволочку.
#6 Подушка ортопедическая для сна ПСУ4 Familytex
Эта подушка с виду ничем не отличается от обычных — классические очертания, мягкий вид, и комфортная на ощупь. Однако, в отличие от ортопедических моделей, внутри вместо пены — полиэстер. Центр подушки наполнен мягким микроволокном, а края сделаны из более плотного полиэфира, что добавляет некоторую жесткость. Тем не менее, эта модель все же менее жесткая по сравнению с классическими ортопедическими подушками.
ПСУ4 Familytex отлично подходит для тех, кто хочет постепенно перейти от мягких перин к более поддерживающим подушкам. Она хорошо сочетается с мягкими и средней жесткости матрасами, но не слишком комфортна на очень упругих поверхностях. Это больше профилактическая модель, а не средство для лечения проблем с позвоночником.
Размер подушки универсальный, а высота немного выше, чем у стандартных жестких подушек — 16 см. Дополнительный плюс — наличие регистрационного удостоверения Минздрава РФ, что подчеркивает качество изделия.
Основные плюсы:
- Хороший вариант для переходного этапа к более жестким подушкам.
- Подходит для стирки в стиральной машинке.
- Не будет выделяться в интерьере спальни благодаря своему классическому виду.
Минусы:
- Недостаточная жесткость для тех, у кого есть проблемы с позвоночником.
- Со временем может проминаться, поэтому требует периодического взбивания.
#7 Подушка MemorySleep ортопедическая S
Судя по отзывам, пользователи часто отмечают, что эта подушка мягче, чем многие другие ортопедические модели. Те, кто привык к более жестким подушкам, могут посчитать это недостатком, однако самые лучшие ортопедические подушки могут стать отличным выбором для тех, кто только начинает пользоваться ортопедическими изделиями.
Основные плюсы:
- Подходит как для лечебных, так и для профилактических целей.
- Эффект памяти для большего комфорта.
Минусы:
- Высота валиков различается незначительно, что делает ее удобной только для одного положения сна.
- У новой подушки может быть сильный «химический» запах, который нужно проветрить.
#8 Подушка Реутовский завод средств протезирования ортопедическая Орто-релакс 1175
Эта подушка отличается более узкими и короткими размерами по сравнению с аналогичными моделями — 50х34 см, что делает ее компактной. Одним из главных преимуществ является значительное различие в высоте валиков: 7 см для сна на спине и 12 см для отдыха на боку. Дополнительно предусмотрена неглубокая выемка для плеча, что делает ее удобной для сна на боку.
Эта подушка специально разработана для людей с заболеваниями позвоночника и суставов, таких как остеохондроз или сколиоз, а также идеально подходит для реабилитации после травм. Внутри — эластичный материал с эффектом памяти, который адаптируется под форму тела, обеспечивая поддержку. Чехол выполнен из хлопка, что добавляет комфорта и гипоаллергенных свойств.
Основные плюсы:
- Отлично подходит для лечебных целей и реабилитации после травм.
- Выемка для плеча делает сон на боку более удобным.
Минусы:
- Нестандартный размер, что затрудняет поиск подходящей наволочки.
- Высокий край может быть неудобен при поиске наволочек стандартного размера.
#9 Подушка Qmed ортопедическая Standart
Эта подушка изготовлена из «ленивой» полиуретановой пены, которая идеально подстраивается под форму тела. Благодаря волнистой форме, подушка повторяет естественные изгибы позвоночника и головы, что помогает снять мышечное напряжение и уменьшить болевые ощущения. Также производитель утверждает, что использование этой подушки способствует восстановлению нормального положения изгибов грудного и поясничного отделов позвоночника, особенно при отдыхе на спине.
Один из уникальных аспектов этой подушки — ее увесистость. В то время как большинство ортопедических изделий весят от 1,5 до 3 кг, масса этой подушки достигает 7 кг, что делает ее значительно тяжелее аналогов.
Основные плюсы:
- Эффект памяти для комфортной подстройки под форму тела.
- Помогает поддерживать правильное положение позвоночника на всем протяжении.
Минусы:
- Высокая цена по сравнению с другими подушками в сегменте.
- В несколько раз тяжелее аналогов, что может затруднить перемещение или использование в поездках.
#10 Подушка Fosta ортопедическая F 8030
Эта универсальная ортопедическая подушка изготовлена из вязкоупругого пенополиуретана, что обеспечивает комфорт благодаря эффекту памяти. Высота валиков составляет 9 и 11 см, что делает подушку подходящей для сна на спине и на боку, если она подходит по размеру. Однако, если ваши параметры крупные, отдых может быть удобен только в одном положении.
Размеры подушки — 32х50 см, что делает ее несколько меньше стандартных моделей. На двуспальной кровати она будет казаться маленькой, но зато ее компактность делает ее отличным вариантом для путешествий. Подушка весит менее 1,5 кг, что также добавляет удобства в дороге.
Чехол выполнен из полиэстера с пропиткой алоэ вера, что добавляет мягкости и антибактериальных свойств.
Основные плюсы:
- Компактная и легкая — удобно брать в дорогу.
- Эффект памяти для комфортной подстройки под форму головы и шеи.
Минусы:
- Отзывы пользователей отмечают недостаток эластичности: после некоторого времени использования подушка может перестать возвращаться в исходное положение.
- Маленький размер может быть неудобен для людей с крупными параметрами и для двуспальной кровати.