Когда речь идет о здоровье детей, зрение занимает важное место, ведь оно напрямую влияет на их учебу, развитие и общее самочувствие. Чтобы поддерживать и укреплять зрение, необходимы правильные витамины, которые способствуют здоровью глаз. Существует множество препаратов, специально разработанных для детей, которые включают в себя необходимые витамины и минералы. Важно понимать, какие витамины играют ключевую роль в поддержании зрения и как выбрать лучшие комплексы для ребенка.
#1 «Черника Форте с витаминами и цинком»
Этот БАД с антоцианами черники, аскорбиновой кислотой, цинком и витаминами группы B идеально подходит для поддержания здоровья глаз. Он помогает сохранить остроту зрения, укрепить сосуды сетчатки, уменьшить усталость и повысить адаптацию глаз к темноте. Особенно удобно, что добавку могут принимать как дети с 3 лет, так и взрослые.
Форма выпуска — таблетки фиолетового цвета с лёгким сладким привкусом. В составе нет сахара, что делает их безопасными для людей с нарушениями углеводного обмена, включая диабетиков.
Однако стоит учитывать некоторые минусы. Таблетки содержат красители (кармин, оксид железа, карбонат кальция), что не всем может понравиться. Пользователи также отмечают, что таблетки довольно крупные, и маленьким детям может быть сложно их проглотить.
Основные преимущества:
- Доступная цена — легко найти в аптеках и на маркетплейсах;
- Приятный вкус и большая упаковка (100 штук).
Минусы:
- Крупный размер таблеток — не самый удобный для детей;
- Наличие красителей в составе.
#2 Dino Vision Vita Mama
Биодобавка Dino Vision Vita Mama создана для детей с 3 лет, но её могут принимать и взрослые. Это комплекс, который поддерживает зрение и помогает предотвратить переутомление глаз. В составе содержатся экстракт черники, каротиноиды лютеин и зеаксантин, которые защищают глаза от ультрафиолетового излучения, улучшают восприятие цветов и помогают лучше видеть в темноте. Аскорбиновая кислота способствует нормальному кровоснабжению органов зрения. Лучшие витамины для глаз для детей должны содержать именно такие компоненты для полноценной защиты и поддержки зрения.
Особенностью этого БАДа является наличие пребиотических волокон (галактоолигосахариды и фруктоолигосахариды), которые вместе с натуральными подсластителями придают таблеткам приятный сладковатый вкус. Пребиотики поддерживают здоровую микрофлору кишечника, что тоже полезно для организма.
Основные плюсы добавки:
- Экономичная упаковка — 90 таблеток;
- Приятный вкус и мягкая текстура таблеток;
- Пребиотики в составе;
- Доступная цена в сравнении с аналогами.
Минусы:
- Сложности с покупкой, так как добавка не всегда есть в наличии.
#3 «Лютеин-комплекс детский»
Этот многокомпонентный БАД предназначен для детей старше 7 лет и создан для защиты зрительной системы в период активного роста, особенно при повышенных нагрузках на глаза, таких как учеба или использование гаджетов. Добавка также помогает предотвратить развитие близорукости.
Ключевые компоненты: лютеин и зеаксантин накапливаются в тканях глаз, защищая их от вредного ультрафиолетового излучения. Ликопин усиливает эту защиту и поддерживает здоровье сосудов глаз. Экстракт черники с антоцианами помогает глазам адаптироваться к разной освещенности, а таурин борется с усталостью глаз. Витамины A, C и E и цинк работают как антиоксиданты, предотвращая окислительный стресс.
Приятной особенностью является развлекательный эффект — при разжевывании сиреневые таблетки становятся ярко-фиолетовыми и могут окрасить язык и губы благодаря экстракту черники.
Основные плюсы:
- Доступная цена и почти всегда есть в продаже;
- Сбалансированный состав активных компонентов.
Минусы:
- Упаковка содержит всего 30 таблеток;
- Некоторым детям не нравится вкус;
- Таблетки могут окрашивать язык и губы, что не всем по душе.
#4 «Доппельгерц Kinder aktiv витамины для глаз»
Эта биодобавка создана для поддержки здоровья глаз у детей, особенно в периоды повышенных нагрузок на зрение, таких как чтение, игры и занятия на компьютере или планшете. В составе присутствуют лютеин и рибофлавин, которые помогают сохранить острое зрение и защищают глаза от ультрафиолетовых лучей. Цинк способствует нормальному кровоснабжению, а витамин E борется с свободными радикалами, помогая быстрее восстанавливать зрительные структуры.
Особенность добавки — отсутствие искусственных красителей, глютена, лактозы и консервантов. Приятный вкус и запах достигаются за счет натурального порошка черники и ароматизаторов. Важно учесть, что в каждой таблетке содержится 0,08 хлебных единиц, что особенно актуально для детей с диабетом.
Основные плюсы:
- Большая упаковка (60 таблеток);
- Отсутствие лактозы, искусственных красителей и консервантов.
Минусы:
- Таблетки могут показаться твердыми, что затрудняет их разжевывание.
#5 «Стрикс Кидс»
Эта биологически активная добавка оказывает антиоксидантное и регенерирующее воздействие на органы зрения. Антоцианы черники помогают глазам адаптироваться к плохому освещению и справляться с высокими зрительными нагрузками, что особенно важно для школьников и тех, кто много времени проводит за экранами. Витамины C и E укрепляют кровеносные сосуды глаз, улучшая кровообращение и обменные процессы, а цинк поддерживает синтез родопсина, который отвечает за реакцию на световые раздражители и восприятие цветов.
БАД рекомендуется при близорукости, зрительном переутомлении и нарушениях адаптации к темноте. Особым плюсом является приятный аромат черной смородины и мяты, что делает его прием более комфортным для детей.
Основные плюсы:
- Приятный вкус и текстура таблеток;
- Сбалансированный состав полезных веществ.
Минусы:
- Может быть сложно найти в продаже.
#6 «СуперОптик»
Этот БАД обладает мощным защитным и регенерирующим действием для органов зрения. Лютеин и зеаксантин играют роль светофильтров, защищая сетчатку глаз от вредного УФ-излучения. Витамины C и E вместе с омега-3 кислотами оказывают антиоксидантное воздействие, предотвращая повреждение клеток. Витамин A и цинк важны для синтеза родопсина, который помогает лучше видеть при слабом освещении, а витамины группы B поддерживают передачу нервных импульсов и улучшают чувствительность рецепторов сетчатки, что способствует улучшению зрения.
БАД подходит для подростков старше 14 лет и взрослых, особенно при интенсивных зрительных нагрузках, несбалансированном питании или частом пребывании на солнце. Важно помнить, что среди противопоказаний указаны индивидуальная непереносимость компонентов и беременность.
Основные плюсы:
- Насыщенный состав полезных веществ;
- Удобная форма приема — мягкие капсулы.
Минусы:
- Не подходит детям младше 14 лет.
#7 «Мульти-Табс малыш»
Жевательные таблетки с малиново-клубничным вкусом разработаны специально для детей от 1 года до 4 лет. Этот витаминно-минеральный комплекс способствует укреплению иммунитета, поддерживает здоровье костей и зубов, а также способствует нормальному умственному и физическому развитию. Производитель рекомендует принимать этот БАД в периоды активного роста, при несбалансированном питании или в восстановительный период после болезней. Также они входят в список лучшие витамины для глаз для детей, помогая поддерживать зрение на высоком уровне.
Среди активных компонентов, полезных для зрения, можно выделить бета-каротин, витамины-антиоксиданты C и E, а также цинк и витамины группы B. Важно отметить, что в составе нет красителей и консервантов, что снижает риск возникновения аллергий.
Основные плюсы:
- Насыщенный состав, включающий важные витамины и минералы;
- Приятный вкус малиново-клубничных таблеток;
- Два варианта упаковки — 30 или 60 таблеток;
- Подходит для малышей с 1 года.
Минусы:
Относительно высокая цена в этом сегменте.
#8 «Ретинорм детский»
Эта биодобавка создана для детей старше 7 лет, чтобы поддерживать здоровье глаз и защищать их от негативных факторов, особенно у тех, кто много времени проводит за гаджетами, носит контактные линзы или очки, часто бывает на солнце или восстанавливается после операций на глазах.
Основные компоненты включают лютеин, зеаксантин, антоцианы черники, витамины и минералы, которые поддерживают остроту зрения и помогают глазам адаптироваться к зрительным нагрузкам. Лютеин и зеаксантин защищают сетчатку от ультрафиолета, а антоцианы черники способствуют синтезу родопсина, что улучшает зрение в условиях низкой освещенности. Витамины C, A и E оказывают антиоксидантное действие, защищая клетки глаз от повреждений, а цинк и медь помогают зрительному нерву справляться с высокими нагрузками.
Таблетки имеют приятный черничный вкус и квадратную форму. Они упакованы в удобную баночку с крышкой, которую дети не смогут открыть без помощи взрослых, что делает добавку безопасной в использовании.
Плюсы:
- Сбалансированный состав для поддержки зрения;
- Приятный вкус и удобная форма таблеток;
- Надежная упаковка, защищающая от бесконтрольного приема детьми.
Минусы:
- Может быть сложно найти в продаже;
- Относительно высокая цена в этом сегменте.
#9 «ВитаМишки Focus+ черника»
Эта биодобавка содержит экстракты черники и бузины, бета-каротин, витамины A, E, B2 и цинк, которые помогают сохранить остроту зрения, снизить усталость глаз при нагрузках и уменьшить риск развития близорукости. Дети с 3 лет могут принимать этот БАД для поддержания здоровья глаз, но важно помнить о противопоказаниях, таких как индивидуальная непереносимость компонентов.
Одним из плюсов является яркий и привлекательный дизайн. На упаковке изображены ягоды, фрукты и животные, которые можно вырезать и использовать в игре «ВитаМишки Memory». Сами пастилки сделаны в виде фигурок мишек, что делает их похожими на конфеты, и это может стать причиной риска: необходимо держать упаковку в недоступном для детей месте, чтобы они не съели больше, чем нужно.
Пастилки не содержат искусственных красителей и консервантов, а фруктово-ягодный вкус достигается за счет натуральных экстрактов малины, черники, клубники и вишни. Однако из-за отсутствия искусственных стабилизаторов мармеладки могут слипаться между собой.
Плюсы:
- Яркий, интересный дизайн упаковки;
- Отсутствие искусственных красителей и добавок;
- Легко жуются и имеют разнообразные вкусы.
Минусы:
- Относительно высокая цена;
- Пастилки могут слипаться, что снижает удобство использования.
